Berbagai instrumen penilaian menggunakan google form

Berbagai instrumen penilaian yang sering  dibutuhkan guru bimbingan dan konseling/konselor menggunakan google form :
1. instrumen sosiometri ( bit.ly/Anhasibuansosiometri )
2. instrument angket kebutuhan peserta didik (AKPD) ( bit.ly/AnhasibuanAKPD )
3. instrumen penjurusan di SMA sederajat (bit.ly/Anhasibuanpenjurusan )
4. instrumen penilaian sikap ( bit.ly/Anhasibuanpenilaiansikap)
5. instrumen penilaian atau evaluasi pemberian layanan ( bit.ly/Anhasibuankarir)


silahkan anda copy linknya ;
Contoh bit.ly/Anhasibuansosiometri

contoh soal ujian kesehatan jasmani dan kesenian SMA

Pelajaran                      : PENDIDIKAN JASMANI KELAS X

Nama                           :

Kelas                           :

1.      Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.

a.       Satu

b.      Dua

c.       Tiga

d.      Empat

e.       lima

2.      Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a.       Kepala

b.      Dada

c.       Tangan

d.      Kaki

e.       paha

3.      Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a.       menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b.      menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c.       menendang bola dengan punggung kaki

d.      menahan bola menggunakan tangan

e.       menahan bola menggunakan dada

4.      Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....

a.       kaki bagian dalam

b.      kaki bagian luar

c.       punggung kaki

d.      punggung kaki bagian dalam

e.       punggung kaki bagian luar

5.      Alat yang digunakan untuk tumpuan atau alas dalam senam lantai adalah….

a.       Kasur

b.      Matras

c.       Busa

d.      Karpet

e.       Lantai

6.      Gerakan yang benar pada saat berguling ke depan menggunakan….

a.       Tangan

b.      Punggung

c.       Tengkuk

d.      Kepala

e.       Bahu

7.      Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih….

a.       Kelenturan

b.      Kelincahan

c.       Kekuatan

d.      Kecepatan

e.       Keberanian

8.      Perbedaan yang mencolok antara lari jarak pendek dengan jarak menengah terletak pada….

a.       Start

b.      Ayunan tangan

c.       Langkah kaki

d.      Pandangan

e.       Sikap badan

9.      Istilah atletik berasal dari bahasa…..

a.       Romawi

b.      Athena

c.       Yunani

d.       Inggris

e.       Italy

10.  Berdiri dengan tangan dalam senam lantai sering disebut dengan istilah….

a.       Kayang

b.      Back roll

c.       Forward roll

d.      Neckspring

e.       Hand stand

Kunci Jawaban PENDIDIKAN JASMANI KELAS X:

1.      Jawaban    : b

2.      Jawaban    : c

3.      Jawaban    : d

4.      Jawaban    : a

5.      Jawaban    : b

6.      Jawaban    : b

7.      Jawaban    : a

8.      Jawaban    : a

9.      Jawaban    : c

10.  Jawaban    : e

Pelajaran                      : PENDIDIKAN JASMANI KELAS XI

Nama                           :

Kelas                           :

1.      Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan dalam permainan bola kaki adalah ….

a.       taktik untuk menyerang

b.      taktik mengoper bola

c.       taktik mencari ruang kosong

d.      taktik menendang bola

2.      Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang pada permainan bola kaki disebut ….

a.       center back

b.      full back

c.       striker

d.      poros haling

3.      Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan ….

a.       man to man

b.      zone marking

c.       zone defence

d.      total marking

4.      Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah ….

a.        4 – 2 – 4

b.       4 – 3 – 3

c.        4 – 4 – 2

d.       3 – 4 – 5

5.      Olahraga yang paling populer di dunia adalah …

a.       Renang

b.      Voli

c.       Sepak bola

d.      Wushu

6.      Sikap bersedia mengakui keunggulan lawan disebut …

a.       Jujur

b.      Sportif

c.       Konsisten

d.      Anarki

7.      Tolak peluru merupakan cabang atletik  …

a.       Lempar

b.      Lari

c.       Lompat

d.      Jalan

8.      Olahraga yang baik dilakukan secara …

a.       Berlebihan

b.      Seenaknya

c.       Sesempatnya

d.      Teratur

9.      Sebelum berolahraga hendaknya didahului dengan …

a.       Pemanasan

b.      Penenangan

c.       Latihan inti

d.      Pendinginan

10.  Lompat tali memperkuat otot …

a.       Leher

b.      Kaki

c.       Tangan

d.      Perut

Kunci Jawaban PENDIDIKAN JASMANI KELAS XI :

1.      Jawaban    : c

2.      Jawaban    : c

3.      Jawaban    : a

4.      Jawaban    : d

5.      Jawaban    : c

6.      Jawaban    : b

7.      Jawaban    : a

8.      Jawaban    : d

9.      Jawaban    : a

10.  Jawaban    : b

Pelajaran                      : PENDIDIKAN JASMANI KELAS XII

Nama                           :

Kelas                           :

1.      Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian, juga mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun nonolahraga adalah .... latihan kebugaran jasmani.

a.       Manfaat

b.      Hakikat

c.       Bentuk

d.      Prinsip

2.      Latihan jogging disebut juga latihan ....

a.       daya tahan

b.      aerobic

c.       anaerobic

d.      kekuatan

3.      Kemampuan otot dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut ....

a.       Kelentukan

b.      Keseimbangan

c.       Kekuatan

d.      kecepatan

4.      Perbedaan yang tampak pada saat jalan atau joging dengan lari terletak pada gerakan ....

a.       Badannya

b.      Pernapasannya

c.       tangan dan kakinya

d.      kakinya

5.      Istilah lain kebugaran jasmani adalah ....

a.       cardio visiologycal fitness

b.      physical fitness

c.       fisiologycal fitness

d.      fitness

6.      Berikut ini yang bukan merupakan efek dari latihan senam aerobik adalah ....

a.       dapat memperbaiki efisiensi kerja otot jantung

b.      dapat menguatkan otot-otot pernapasan

c.       menjaga kesehatan otot seluruh tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah

d.      melindungi otot-otot dalam tubuh

7.      Melindungi aktifitas seseorang dari kemungkinan cedera merupakan manfaat dari latihan ....

a.       Keluwesan

b.      Kecepatan

c.       Kekuatan

d.      keseimbangan

8.      Dalam lari jogging menempuh jarak 2,4 km, standar waktunya adalah ....

a.       14 menit

b.      13menit

c.       12 menit

d.      11 menit

9.      Untuk melatih daya tahan otot jantung dan paru-paru dapat dilakukan latihan ....

a.       beban

b.      lari sprint

c.       lari estafet

d.      lari jauh

10.  Latihan ini tidak memerlukan alat-alat yang khusus dan berharga mahal serta tidak memerlukan waktu yang lama adalah keuntungan latihan ....

a.       Isometric

b.      Isokinetik

c.       Isotonic

d.      kontraksidinamis

Kunci Jawaban PENDIDIKAN JASMANI KELAS XII :

1.      Jawaban    : a

2.      Jawaban    : a

3.      Jawaban    : c

4.      Jawaban    : d

5.      Jawaban    : b

6.      Jawaban    : d

7.      Jawaban    : c

8.      Jawaban    : c

9.      Jawaban    : d

10.  Jawaban    : a

Pelajaran                      : SENI BUDAYA KELAS X

Nama                           :

Kelas                           :

1.      Warna yang merupakan hasil pencampuran kedua warna sekunder adalah pengertian dari . . . .

a.       Warna sekunder

b.      warna primer

c.       warna analogus

d.      warna tersier

2.      Bisque Menurut fungsi atau tujuan penciptaannya seni rupa terbagi menjadi dua, yaitu….

a.       seni dua dimensi dan seni murni

b.      seni tiga dimensi dan seni terapan

c.       seni murni dan seni terapan

d.      seni dua dimensi dan seni tiga dimensi

3.      Teknik dalam pembuatan keramik agar dapat menghasilkan dalam jumlah banyak adalah….

a.       Cetak

b.      Press

c.       Manual

d.      Pilin

4.      Salah satu prinsip dalam seni rupa yang menyatakan bahwa seni rupa saling bertautan, yaitu….

a.       prinsip irama

b.      prinsip kesatuan

c.       prinsip keselarasan

d.      prinsip keseimbangan

5.      Dibawah ini merupakan macam-macam wujud hasil karya seni rupa.
1.   Representatif (nyata).

2.      Dekoratif.

3.      Ekspresif.

4.      Nonrepresentatif (abstrak).

Hasil karya seni rupa tersebut adalah….

a.       Patung

b.      Fotograf

c.       lukisan

d.      Ukiran

6.      Dengan seni kita dapat memperoleh kenikmatan sebagai akibat dari refleksi….

a.       perasaan

b.      lahiriah

c.       estetika

d.      pikiran

7.      Proses kreasi seni mempunyai ciri/sifat khusus berikut ini, kecuali….

a.       Individual

b.      Universal

c.       Ekspresif

d.      Abadi

8.      Berikut ini adalah peralatan yang digunakan dalam pembuatan seni lukis, kecuali….

a.       cat

b.      minyak kanvas

c.       pensil

d.      pahat

9.      Teknik melukis dengan menggunakan cat air di atas permukaan kertas disebut….

a.       lukisan acrylic

b.      lukisan aquarel

c.       lukisan batik

d.      lukisan mozaik

10.  Titik, garis, bidang, bentuk, warna, tekstur, dan gelap terang merupakan wujud dari….

a.       seni peran

b.      seni tari

c.       seni music

d.      seni rupa

Kunci Jawaban SENI BUDAYA KELAS X :

1.      Jawaban    : d

2.      Jawaban    : c

3.      Jawaban    : a

4.      Jawaban    : b

5.      Jawaban    : d

6.      Jawaban    : a

7.      Jawaban    : d

8.      Jawaban    : d

9.      Jawaban    : b

10.  Jawaban    : d

Pelajaran                      : SENI BUDAYA KELAS XI

Nama                           :

Kelas                           :

1.      Teknik menggambar dengan menutup obyek gambar menggunakan satu warna saja disebut dengan teknik …

a.       Arsir

b.      Linier

c.       Dusel

d.      blok

2.      Berdasarkan wujudnya, fisiknya patung salah satu karya seni adalah ….

a.       dua dimensi

b.      tiga dimensi

c.       kriya

d.      terapan

3.      Tehnik komposisi biasanya berhubungan dengan ……..

a.       garis cakrawala

b.      gelap Terang

c.       keselarasan

d.      garis tebal-tipis

4.      karya seni dua dimensi memiliki ukuran ….

a.       panjang saja

b.      panjang dan lebar

c.       panjang lebar dan tinggi

d.      memiliki volume

5.      Warna asli dan bukan merupakan sebuah campuran dari warna apapun yang disebut dengan warna …

a.       Primer

b.      Sekunder

c.       Tersier

d.      Merah

6.      Garis patah-patah di karena kesan ….

a.       Tegas

b.      lentur

c.       kaku

d.      ragu-ragu

7.      Karya seni rupa yang mempunyai kegunaan selain wujud fisiknya yang indah adalah …..

a.       seni rupa

b.      seni kriya

c.       seni drama

d.      karya seni terapan

8.      Garis merupakan salah satu unsur seni rupa yang tersusun dari ….

a.       satu titik

b.      rangkaian titik

c.       bidang

d.      bentuk

9.      Mengurangi bahan dengan menggunakan alat pahat seperti patung, relief dan ukir ialah teknik ….

a.       konstruksi

b.      temp

c.       paha

d.      butsir

10.  Jenis materi dalam seni rupa yang bersifat lunak dan bisa di bentuk sesuai dengan kreativitas adalah ….

a.       Batu

b.      Udara

c.       Kayu

d.      tanah liat

Kunci Jawaban SENI BUDAYA KELAS XI :

1.      Jawaban    : d

2.      Jawaban    : b

3.      Jawaban    : c

4.      Jawaban    : b

5.      Jawaban    : a

6.      Jawaban    : c

7.      Jawaban    : d

8.      Jawaban    : c

9.      Jawaban    : c

10.  Jawaban    : d